ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店は97%の方が変化を実感してる通いやすいホットヨガスタジオです。
このページは、その ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店の口コミ・評判等を紹介します。
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店 基本情報
| Google評価 | |
| 入会金 | 5,000円→体験当日に入会で無料 |
| 料金 | 通い放題14,800円ほか |
| 住所 | 東京都文京区本郷2-25-10本郷秋葉ビル3F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口（本郷通り方面）徒歩2分/都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口徒歩3分/都営三田線「水道橋駅」A6出口徒歩7分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 営業時間 | 公式サイトで確認ください。定休日毎週金曜 |
| その他 | 体験レッスン0円｜ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK |
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店の口コミや評判!!!
Googleマップ口コミ｜横スクロールします
LAVA本郷三丁目店のGoogleマップの口コミ全186件（評価4.6）をまとめました。（2026年2月7日時点）
男女共用店舗として男性の利用者が多く、インストラクターと会員の距離が近いアットホームな雰囲気が魅力です。最近リニューアルされた綺麗なスタジオ床と、スタッフの親身な指導がモチベーションに繋がっているという声が目立ちます。 ※ 上記は複数の口コミを要約したものです。
- 男性更衣室が2つ完備されており、男性が気兼ねなく通える貴重な店舗
- インストラクターが名前を覚えて声をかけてくれるなど、接客が非常にフレンドリー
- 最近スタジオの床がリニューアルされ、より清潔で気持ちの良い環境に進化
- ダイエットだけでなく、姿勢改善や頭痛の緩和など具体的な体調の変化を実感する声が多い
🎓 インストラクターの質
一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な誘導と、親しみやすいキャラクターが会員の支えになっています。
- 名前を呼んで挨拶やアドバイスをしてくれるため、通うのが楽しみになると感じる人が多いようです
- ポーズの誘導が的確で分かりやすく、初心者でも安心して身体を動かせると評判です
- 身体の使い方に関する知識が豊富で、レッスン前後にも親身に相談に乗ってくれる講師が揃っています
🔥 レッスンの内容と満足度
リラックス系からハードな体幹トレーニングまで、飽きることのない豊富なプログラムが提供されています。
- 1時間のレッスンで滝のような汗をかき、心身ともにリフレッシュできると満足する意見が目立ちます
- 解剖学の視点を取り入れたワークショップなど、学びの深いレッスンに満足感を得ている方が多いです
- 運動が苦手な方でも無理なく続けられ、気づけば週に何度も通う習慣になっているという声も見られます
🧼 設備・清潔さ・室温環境
床のリニューアルにより快適性が増していますが、建物自体の古さを指摘する声もあります。
- スタジオの床が新しくなり、以前気になっていた匂いも解消されて過ごしやすくなったと好評です
- 女性更衣室にはシャワー8台、ドライヤーも十分に完備されており、回転が速いと感じる人が多い傾向です
- トイレやシャワー室の一部に経年劣化が見られ、清掃は行き届いているものの古さが否めない面もあるようです
🚉 通いやすさ（立地・予約・混雑状況）
駅から近く通いやすい反面、人気のレッスンではスタジオ内の密度が高くなる傾向があります。
- 本郷三丁目駅から至近距離で、学生の空きコマや仕事帰りの社会人にも非常に便利な立地です
- 満員時は隣の人と手足がぶつかるほど窮屈に感じることがあり、スペースの確保に工夫が必要です
- 土日や平日の夜間は予約が埋まりやすいですが、キャンセル待ちの繰り上がりを期待して利用する人も多いようです
💰 価格に対する満足度
決して安価ではありませんが、得られる健康効果や変化を考えると価値があると感じる人が多いです。
- 体重が10kg減ったり姿勢が良くなったりと、明確な結果が出るため投資価値があるとする声が目立ちます
- 学生向けの学割プランが用意されており、若い世代からもコストパフォーマンスが高いと支持されています
- 毎日通って体調を維持できている人にとっては、生活に欠かせないインフラとしての満足度が高いようです
🎟️ お試しレッスン
未経験者でも気後れせずに参加できる温かい雰囲気があり、そのまま入会を決める人が多く見られます。
- 体験当日の説明が丁寧で、不安が解消された状態でスタートできたという意見が複数あります
- 運動習慣が全くない方でも、講師が優しくサポートしてくれるため心地よく汗を流せると好評です
- 無理な勧誘よりも「一緒に頑張りましょう」という前向きな提案を受け、入会を決意しやすい環境です
⚠️ よく見られた悪い口コミ
- 満員時のスタジオが非常に狭く、ポーズによっては隣の人の足や手が目に入り、集中しにくいことがある
- 施設全体が古く、特にトイレの建て付けやシャワーの水圧、更衣室の壁紙などに劣化が目立つ
- 非常に高価なサプリメントや物販の案内があり、断ることにストレスを感じる場面がある
- 男女共用店舗のため、男性の視線や存在が気になる女性にとっては、女性専用店に比べて落ち着かない可能性がある
🧭 こんな人におすすめ
- 男性でホットヨガを始めたいが、女性ばかりの環境には抵抗がある方
- スタッフと名前で呼び合うような、アットホームで活気ある交流を求める方
- 柔軟性を高めてランニングやボルダリングなど、他のスポーツのパフォーマンスを上げたい方
🚫 おすすめできない人
- 隣の人と十分な距離を保てる、広々とした開放的なスタジオで動きたい方
- 設備の最新さやホテルのようなラグジュアリーな清潔感を最優先する方
- 完全に女性だけの空間で、露出の多いウェアでも気兼ねなくヨガを楽しみたい方
📝 まとめ
LAVA本郷三丁目店は、男女共用店舗としてのオープンな雰囲気と、インストラクターの親身なサポートが共存する活気あるスタジオです。駅から近く、年齢や性別を問わず幅広い層が「滝汗」の爽快感を求めて集まっており、継続することで確実に身体が変わったという喜びの声が多く届いています。
スタジオ床のリニューアルにより環境は改善されていますが、建物の古さや混雑時のスペース不足といったハード面の課題は依然として存在します。それらをスタッフの丁寧な接客や、一人ひとりに寄り添う温かな指導がカバーしているという印象を強く受けます。自分自身の身体や心と真剣に向き合い、スタッフと一緒に目標を達成したいと考えている方にとって、非常に居心地の良いサードプレイスとなるでしょう。
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店の特徴!!!
LAVAホットヨガスタジオの特徴は、以下のとおりです。
📍 圧倒的な店舗数と通いやすさ
LAVAは全国に450店舗以上を展開する、業界No.1のホットヨガスタジオです。
- 駅チカ立地： ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内。
- 柔軟な利用： 全国どこの店舗でも通えるプランがあり、出先や職場近くでもレッスンを受けられます。
🧘♀️ 初心者でも安心のサポート体制
会員の約80%が未経験からスタートしており、初心者への配慮が徹底されています。
- 0円体験： 手ぶらセット付きの体験レッスンが無料で受けられます。
- 丁寧なカウンセリング： 運動に自信がない方や体が硬い方でも、一人ひとりに合わせたサポートがあります。
✨ 多彩なプログラムと最新設備
ヨガだけでなく、トレンドを取り入れた多様なレッスンが魅力です。
- 35種類以上のメニュー： リラックス系からダイエット系まで、目的に合わせて選べます。
- ホットヨガ以外も充実： マシンピラティスや暗闇キックボクシングを導入している店舗もあります。
- ウッドストーン・スタジオ： ヒノキと鉱石を組み合わせた独自スタジオで、より高いリフレッシュ効果が期待できます。
💪 高い効果実感と満足度
利用者の98%が何らかの効果を実感しているというデータがあります。
- 主な悩み改善： ダイエット、肩こり解消、冷え性改善、美肌、睡眠の質の向上など。
- 医師も推奨： 94%の医師がLAVAのホットヨガを推奨しています（2025年1月調べ）。
🎟️ ライフスタイルに合わせた料金プラン
自分のペースに合わせて、主に3つのプランから選択可能です。
- マンスリーメンバー・4： 月4回まで（手軽に始めたい方向け）
- マンスリーメンバー・ライト： 通い放題（しっかり通いたい方向け）
- プレミアムフリー： 全店舗通い放題＋ピラティス等の他ブランドも利用可能
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店の料金プラン!!!
東京都内（23区から多摩エリアまで）のLAVA料金体系の2026年2月時点の最新データです。
🗼 東京都内のLAVA料金体系：23区・多摩エリア網羅版
東京都内の店舗は、立地により「都心店」「準都心店」「通常店」の3つの価格区分に分かれています。
あなたがの通いたいエリアがどこに該当するか、公式サイトの店舗検索で「都心店」などのラベルを事前に確認するのがポイントです。
💰 月額プランの料金（税込）
マンスリーメンバー・4（月4回）
- 都心店（新宿・銀座・渋谷等）： 10,800円
- 準都心・通常店（23区郊外・多摩エリア）： 8,800円 〜 9,800円
- 内容： 登録1店舗のみ。週1回のペースで通いたい方に最適です。
マンスリーメンバー・ライト（通い放題） 2店舗を利用できる「プラスワン制度」が適用されます。
- フルタイム（全時間帯）： 13,800円 〜 15,800円
- デイタイム（平日17時まで）： 11,800円 〜 13,800円
- 内容： 「職場の近く」と「自宅の近く」を使い分けたい東京のライフスタイルに最もマッチするプランです。
プレミアムフリー・フルプラン
- 一律： 18,800円
- 内容： 2026年より統合された最上位プランです。東京都内を含む全国のLAVA全店舗に加え、マシンピラティス（Rintosull）などのグループブランドもすべて通い放題。1日2レッスンまで受講可能です。
毎月の必須費用：運営管理費
- 月額：680円
- 注意： 2026年1月より改定された必須の管理費です。上記の月会費に合算して毎月引き落とされます。
🎁 初期費用とキャンペーンの適用
東京都内で新規入会する際、通常時にかかる初期費用は以下の通りです。
- 入会金： 5,000円
- 登録金： 5,000円
- 施設使用料： 2,500円（入会時のみ）
- 合計： 12,500円
【キャンペーン利用時のメリット】 現在実施中の「新春スタート応援キャンペーン」などを利用し、体験当日に入会した場合、入会金と登録金（計10,000円）が0円になるのが一般的です。さらに、最初の3ヶ月間は月額1,980円で通い放題になるなど、初期コストを劇的に抑えることが可能です。
🚀 コスパを最大化するための3つのポイント
1. 「縛りなしプラン」と「継続キャンペーン」を使い分ける 超格安キャンペーン（3ヶ月1,980円等）は、終了後に12ヶ月〜24ヶ月の継続が条件（継続縛り）となります。東京で長期的に通う自信があるならこちらが最安ですが、転勤や多忙で不安がある場合は、初期費用はかかっても「90日間お試しプラン（縛りなし）」を選ぶほうが、結果的に高額な解約金を避けられコスパが良くなります。
2. ウェアとラグは自前で揃える 東京の店舗は仕事帰りに通いやすいため「手ぶらセット（レンタル）」が魅力的ですが、毎回利用すると月に数千円の追加出費になります。2026年現在、多くの店舗でヨガマットのレンタルは無料化されているため、軽量の「ヨガラグ」と「ウェア」だけ自参すれば、レンタル代を浮かせて月会費のみで通い続けられます。
3. 「プラスワン制度」で安い方の店舗をメインにする ライトプランで2店舗登録する場合、片方の店舗が「通常店（安い）」であれば、そちらをメイン店舗として登録することで月会費を抑えつつ、サブ店舗として「都心店（高い）」を利用できる組み合わせがあります。エリアをまたいで移動する方は、この組み合わせで月々1,000円〜2,000円の節約が可能です。
⚠️ 契約前に必ず確認すべき注意点
- キャンペーンの「差額精算」： 継続必須期間中に退会する場合、キャンペーンで割引された分を「違約金」として支払う必要があります。
- 休会手数料： 1ヶ月以上休む「休会」も月額約2,600円の手数料がかかります。東京での多忙な時期は、あらかじめスケジュールを見越したプラン選びが重要です。
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店の体験レッスンの流れ!!!
🎁 0円で手ぶら体験！ホットヨガの第一歩
LAVAの体験レッスンは税込0円。最大の特徴は、必要なものがすべて揃った「手ぶらセット」が無料で付いてくる点です。
- セット内容： レンタルウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット。
- 準備するもの： 替えの下着と、お水（1リットル程度）だけで気軽に参加できます。
🧘 初心者が8割！運動が苦手でも安心
会員の80%以上が未経験からスタートしています。
- インストラクターのサポート： 体が硬い方や体力に自信がない方でも、一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれます。
- リラックス効果： 60分間のレッスンで、心身の疲れをリセットできる特別なひと時を過ごせます。
🕓 体験レッスンの流れ（所要時間：約2時間）
当日は以下の4ステップで進みます。
🏢 STEP 01：店舗で受付
レッスン開始の30分前までに行きましょう。簡単なカウンセリングと説明があります。※30分を過ぎると安全上の理由で受講できない場合があるため、時間厳守が鉄則です。
👕 STEP 02：レッスン準備
手ぶらセットを受け取り、着替えてスタジオへ移動します。
🧘 STEP 03：レッスン参加
ヨガ初心者でも無理のない内容で、温かい環境の中、心地よく体を動かしていきます。
🚿 STEP 04：レッスン終了後
パウダールームやシャワー（※一部店舗を除く）で汗を流してスッキリ。その後、感想のヒアリングや入会の案内があります。
📅 予約方法について
公式サイトの「0円体験を予約する」ボタンから、希望の店舗と日時を選んで簡単に予約が完了します。
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店の近隣ジムを紹介!!!
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店付近のパーソナルジムを簡単に紹介します。
- LAVAは、97%の方が変化を実感してる通いやすいホットヨガスタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に体験を受けてみてから!!!
気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店へのアクセス!!!
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店は
- 東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口（本郷通り方面）徒歩2分
- 都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口徒歩3分
- 都営三田線「水道橋駅」A6出口徒歩7分
ここでは、「本郷三丁目駅」2番出口からのアクセスを紹介します。
「本郷三丁目駅」2番出口を出て、大通り（国道17号線）方面へ進みます。
大通りに出て右折。南へ進みます。
最初の信号を渡り、右折します。
T字路角の建物が本郷秋葉ビルです。。その3階がホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店です。
ホットヨガLAVA（ラバ）本郷三丁目店のよくある質問!!!
どのような年代の方が通っていますか
10代～60代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。
ヨガが初めての方や普段運動をされない方、お身体が硬い方でも無理なくご受講いただけるレッスンをご用意しております。 経験豊かなインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は 運動強度（♥）1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
友達と一緒に体験レッスンを受けたいです。
お連れ様と体験可能です。詳細はヘルプセンターで確認ください!!!