ホットヨガ ララアーシャ 池袋スタジオは、天然鉱石を温める溶岩ホットヨガスタジオです。
このページは、その ララアーシャ 池袋スタジオの口コミ・評判等を紹介します。
ララアーシャ 池袋スタジオ 基本情報
| Google評価 | |
| 入会金 | 体験当日 入会通常10,000円→0円 |
| 料金 | マンスリー月6回 17,490円ほか |
| 住所 | 東京都豊島区 南池袋1-21-5 第7野萩ビル3F |
| アクセス | 各線「池袋」駅東口から徒歩3分。 |
| 営業時間 | 定休日：毎週金曜日 営業時間：平日／10:00-13:00/18:00-20:30 |
| その他 | 体験レッスン初回限定0円 |
ララアーシャ 池袋スタジオの口コミや評判!!!
Googleマップ口コミ｜横スクロールします
LaLa Aasha（ララアーシャ）池袋スタジオのGoogleマップの口コミ全47件（評価3.8）をまとめました。（2026年3月27日時点）
溶岩石の遠赤外線効果で息苦しさを感じにくく、質の高い発汗を実感できるスタジオです。一方で、近年の改装によるスタジオの縮小や、更衣室の狭さを指摘する声も目立ちます。
- 希少な溶岩ホットヨガにより、身体の芯から温まる感覚や美肌効果を期待できる
- レッスンの予約が取りやすく、当日ギリギリまでキャンセル可能な利便性の高さ
- 入会への強引な勧誘がほとんどなく、自分のペースで検討しやすい環境
- マシンピラティスも併設されており、ヨガとの組み合わせによる相乗効果を狙える
🎓 インストラクターの質
指導の丁寧さや親しみやすさを高く評価する声がある一方で、講師によるレベルの差を懸念する意見も見受けられます。
- 身体の動かし方や意識するポイントを細かく教えてくれるため、初心者でも安心して受講できると感じる人が多いです
- ポジティブなエネルギーをもらえる講師が多く、継続のモチベーションにつながるとの声が寄せられています
- 担当者によってレッスンの運動量や内容にばらつきがあり、強度の統一性を求める意見も一部で出ています
🔥 レッスンの内容と満足度
溶岩石ならではの温熱効果による発汗量の多さに、多くの利用者が満足感を得ています。
- 通常のホットヨガと比べて呼吸がしやすく、滝のような汗をかいてリフレッシュできるとの感想が目立ちます
- 運動量の多いクラスからリラックス系までプログラムが豊富で、その日の体調に合わせて選びやすいのが特徴です
- 強度の高いクラスでもストレッチ要素が強く物足りなさを感じたという、経験者側からの指摘も散見されます
🧼 設備・清潔さ・室温環境
清潔感は概ね保たれているものの、スペースの余裕のなさが最大の課題として挙げられています。
- スタジオ内はアロマの香りが漂い、落ち着いた雰囲気の中で集中できる環境が整っています
- 改装によってスタジオの広さが以前の半分程度になり、隣の人との距離が近すぎることにストレスを感じる人が増えています
- ロッカーや着替えスペースが非常に狭く、混雑時には場所の取り合いや移動の困難さを感じる場面が多いようです
🚉 通いやすさ（立地・予約・混雑状況）
池袋駅から近くアクセスが良い点や、予約システムの使い勝手の良さが好評です。
- 夜遅い時間までレッスンが組まれているため、仕事帰りでも無理なく通い続けられると評価されています
- 予約が取れないことはほとんどなく、ウェブサイトからスムーズに手続きができる点も利便性が高いです
- レッスン後のシャワーやドライヤーの数が限られており、終了後は順番待ちの行列が発生しやすい傾向にあります
💰 価格に対する満足度
溶岩ヨガという特殊な環境を考慮すると、妥当な料金設定であると捉える利用者が多いです。
- 都度払いやチケット制など柔軟な料金プランが用意されており、ライフスタイルに合わせて選択できます
- 他の大手スタジオと比較しても、溶岩ホットヨガとしては続けやすい価格帯であると感じる意見が見られます
- サービス内容の変更や設備の縮小に対して、料金が変わらないことへの不満を抱く声も一部に存在します
🎟️ お試しレッスン
体験時の対応については、過度なセールスがない点が安心感に繋がっています。
- 体験当日でも無理な勧誘が一切なく、帰宅時もあっさりとした対応で驚いたという感想が複数あります
- 12回分の体験コースなど、しっかり期間をかけて自分に合うか判断できる仕組みが用意されています
- 受付スタッフの対応には個人差があり、丁寧な説明を受けられたという声と、配慮が足りないと感じた声に分かれています
⚠️ よく見られた悪い口コミ
- 改装後にスタジオが狭くなり、周囲への気遣いが必要になったことでリラックス効果が薄れてしまった
- 更衣室や通路のスペースが極めて限定的で、着替えや荷物の出し入れに苦労することが多い
- シャワーの台数が利用人数に対して不足しており、退室時に慌ただしさを感じてしまう
- 一部のスタッフや講師の間で私語が目立ったり、接客対応が事務的すぎたりする場合がある
🧭 こんな人におすすめ
- 湿度の高い熱気よりも、溶岩石によるじんわりとした温かさで汗をかきたい人
- 自分のスケジュールに合わせて、直前でも柔軟に予約やキャンセルを行いたい人
- 入会を急かされるのが苦手で、まずは静かにレッスンを体験してみたい人
🚫 おすすめできない人
- 広々とした開放的なスタジオで、隣の人を気にせず大きくポーズをとりたい人
- 混雑した更衣室や、シャワー待ちの時間を極力避けたいと考える人
- どのクラスを受けても一定以上の高い運動量や、厳格な指導を求めている人
📝 まとめ
溶岩石を用いたホットヨガは、呼吸のしやすさと発汗の質の高さで多くの利用者から支持を集めています。予約の取りやすさや駅からのアクセスの良さなど、継続しやすい条件が揃っているのも魅力と言えるでしょう。
しかし、施設内のスペース、特に更衣室の狭さや改装後のスタジオの狭小化については不満を感じる声が多く挙がっています。静かに集中したい場面で周囲との距離が気になる可能性があるため、混雑具合を事前に確認しておくのが賢明です。
接客面やレッスンの強度には多少のばらつきがあるものの、無理な勧誘がないため初心者でも気軽に足を踏み入れやすいスタジオです。設備の利便性よりも、溶岩浴特有の温熱効果を優先したい人にとって、相性の良い環境と言えるのではないでしょうか。
ララアーシャ 池袋スタジオの特徴!!!
LaLa Aasha（ララアーシャ）の特徴は以下のとおりです。
息苦しさのない「天然溶岩ホットヨガ」
一般的なヒーターではなく天然溶岩の熱を利用しているため息苦しさがなく、凝り固まった身体を芯から温めて解放してくれます。
落ち着いて取り組める「少人数制」
大人数ではなく少人数制の穏やかな空間を採用しており、周りを気にせず自分本来のリズムで無理なくヨガに集中できます。
目的で選べる「23種類のレッスン」
「ビューティ」「コンディショニング」「リフレッシュ（コネクティング）」「ファンクショナル」「エアロビック」の5コース、全23種類の豊富なメニューを用意。また、一部スタジオ（学芸大学、日吉、中野）では週末に「メンズヨガ」も開催されています。
全店舗「駅徒歩4分圏内」＆充実の無料レンタル
東京と神奈川にある全9スタジオすべてが駅から徒歩4分圏内という好立地です。さらに、毎回ヨガマット、フェイスタオル、バスタオルのレンタルが無料のため、少ない荷物で身軽に通えます。
約半数が未経験からのスタート
利用者の約半数がホットヨガ初体験です。知識・経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれるため、初心者や体が硬い方でも安心して始められます。
ララアーシャ 池袋スタジオの料金プラン!!!
溶岩ホットヨガ「LaLa Aasha（ララアーシャ）」の料金体系は次のとおりです。
料金プランは大きく分けて、月額制の「LaLa会員」と、回数券を利用する「チケット会員」の2種類が用意されています。
1. 初期費用・体験料（キャンペーン実施中）
現在（2026/03/31）、公式サイトでは「トリプル0円キャンペーン」が案内されており、体験や入会時の初期費用が無料になるお得な期間となっています。
| 項目 | 通常料金 | キャンペーン料金 |
| 体験料 | 1,000円 | 0円 |
| 入会金 | 10,000円 | 0円 |
| 事務手数料 | 3,300円 | 0円 |
2. LaLa会員（月額プラン）
1ヶ月間通い放題、または月に決まった回数を通える定額制のプランです。ライフスタイルに合わせて3つのコースから選べます。
| プラン名 | 月額料金（税込） | 利用条件・時間帯 |
| フルタイム | 14,960円 | 全営業日で利用可能（好きな時間にたっぷり通いたい方向け） |
| デイタイム | 12,760円 | 平日 8:30〜18:00（平日昼間に通いたい方向け） |
| マンスリー4 | 10,340円 | 月4回・全営業日利用可能（週1回、気軽に通いたい方向け） |
3. チケット会員（回数券）
定期的に通うのが難しい方や、自分のペースで通いたい方向けの回数券プランです。購入枚数によって有効期限が異なります。
| チケットの種類 | 料金（税込） | 有効期限 |
| 12回券 | 31,240円 | 5ヶ月 |
| 6回券 | 19,140円 | 3ヶ月 |
| 3回券 | 10,340円 | 2ヶ月 |
| 1回券 | 3,850円 | 1ヶ月 |
入会希望の場合は、各スタジオにて手続きを行ってください。キャンペーンの適用条件や最新の実施状況については、時期によって変動する可能性があるため、申し込み時に公式サイトで確認ください。
ララアーシャ 池袋スタジオの体験レッスンの流れ!!!
溶岩ホットヨガ「LaLa Aasha（ララアーシャ）」の体験レッスンの流れや手順は次のとおりです。
【予約の手順】
公式サイトの予約ページから、以下の3ステップで申し込みを行います（完全予約制）。
- STEP 1. 体験を受けたい店舗を選択する
- STEP 2. 体験希望日時のレッスンを選択する
- STEP 3. 『トライアル予約を申し込む』ボタンを押し、必要事項を入力する ※予定が変わった場合、レッスン開始10分前までマイページから予約のキャンセルが可能です。
【当日の流れ・案内】
- 来店時間： レッスン開始の20分前までにはスタジオに到着するようにしてください。
- 持ち物： 「動きやすいウェア」と「水分補給用のドリンク」を持参してください。また汗をかいた後の替えの下着やウェアを入れるための「濡れても良い袋」があると安心です。
よくある質問
初めてでも参加できますか？体力に自信がなくても大丈夫？
はい、初心者の方でも大丈夫です。ヨガが初めての方でも安心して参加できるレッスン内容を用意しています。周りのペースについていけるか心配な場合も、インストラクターが丁寧にサポートします。
ララアーシャ 池袋スタジオ 近くのお店!!!
ララアーシャ 池袋スタジオ付近のホットヨガを簡単に紹介します。
- ララアーシャは天然鉱石を温める溶岩ホットヨガスタジオ
- カルドは予約不要・手ぶらOK！思い立ったらすぐ通えるホットヨガスタジオ
- ロイブは「キレイでおしゃれ、通いやすい！」 女性専用ホットヨガスタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に体験を受けてみてから!!!
気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪
ララアーシャ 池袋スタジオへのアクセス!!!
ララアーシャ 池袋スタジオは、各線「池袋」駅東口から徒歩3分です。
池袋駅38番出口を出て、明治道路を南に進みます。
横断歩道を渡り反対側を南に進みます。
左手に第7野萩ビルがあります。その3階がララアーシャ 池袋スタジオです。
ララアーシャ 池袋スタジオのよくある質問!!!
体験レッスンはどうやって予約すればいいですか？
体験レッスンは完全予約制です。公式サイトの予約ページからご希望の日時を選んでお申し込みください。レッスン開始20分前までにはスタジオにお越しください。
体験時に必要な持ち物は何ですか？
基本的には動きやすいウェアや水分補給用のドリンクをお持ちください。替えの下着やウェアを入れる濡れても良い袋があると安心です。
入会金や事務手数料はかかりますか？
ご入会時には、入会金と事務手数料がかかります。 ただし、キャンペーン期間中は入会金が無料、または割引になる場合もございます。最新のキャンペーン情報は公式サイトをご確認ください。