ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店は97%の方が変化を実感してる通いやすいホットヨガスタジオです。
このページは、その ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店の口コミ・評判等を紹介します。
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店 基本情報
| Google評価 | |
| 入会金 | 5,000円→体験当日に入会で無料 |
| 料金 | 通い放題14,800円ほか |
| 住所 | 東京都新宿区市谷八幡町13東京洋服会館5F |
| アクセス | JR中央・総武線「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分/都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口より徒歩3分 東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩2分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 営業時間 | 公式サイトで確認ください。定休日毎週金曜 |
| その他 | 体験レッスン0円｜ウェア&タオルが無料！手ぶらでOK |
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店の口コミや評判!!!
Googleマップ口コミ｜横スクロールします
LAVA市ヶ谷店のGoogleマップの口コミ全185件（評価4.7）をまとめました。（2026年2月7日時点）
穏やかで親しみやすい雰囲気が特徴で、初心者や身体が硬い方でも安心して通えるスタジオです。細かい配慮が行き届いた設備運営と、駅近の利便性が高く評価されています。 ※ 上記は複数の口コミを要約したものです。
- 10年近く通い続ける常連も多く、信頼の厚いアットホームな店舗
- 市ヶ谷駅から至近距離にあり、多忙な社会人でも継続しやすい立地
- ロッカー案内の工夫や清掃の徹底など、細やかな配慮が心地よい環境
- 無料の駐輪スペースがあり、近隣から自転車で通う際にも便利
🎓 インストラクターの質
指導の分かりやすさと、一人ひとりに寄り添うフレンドリーな姿勢が支持されています。
- 身体の状態に合わせた的確なアドバイスにより、柔軟性の向上を実感する人が多いと感じます
- 明るく朗らかな対応が心のリフレッシュにもつながり、通うのが楽しみになるとの声が目立ちます
- レッスン前後に雑談や質問がしやすい雰囲気があり、丁寧なサポートに安心感を抱く傾向にあります
🔥 レッスンの内容と満足度
強度のバリエーションが豊富で、その日の体調に合わせて無理なく滝汗を流せます。
- 1時間のレッスンでしっかりと発汗でき、終わった後の爽快感が格別とする意見が多いです
- 導入時に筋肉やリンパの知識を解説してくれるなど、学びのある内容が満足度を高めています
- ネイチャーフィールヨガなど、没入感のあるプログラムで日常のストレスを解消しやすいと評判です
🧼 設備・清潔さ・室温環境
整理整頓が行き届いている一方で、建物の古さや更衣室の狭さに課題を感じる声もあります。
- 備品が常に整えられており、レンタルマット用のタオルが個別用意されるなど衛生面への配慮が見られます
- ロッカーの場所が一覧表で掲示されているといった、他店にはない独自の親切な仕組みが好評です
- スタジオの床材の影響か、特有の匂いや更衣室の圧迫感に不便を感じる意見も散見されます
🚉 通いやすさ（立地・予約・混雑状況）
駅からのアクセスが抜群に良く、近隣店舗の中では予約の取りやすさも際立っています。
- 市ヶ谷駅から近く、仕事帰りや隙間時間に効率よく通える立地が重宝されているようです
- 予約のキャンセル待ちが繰り上がりやすく、希望の枠を確保しやすいとする声が目立ちます
- 夜遅い時間帯までレッスンが設定されており、多忙なスケジュールでも調整がしやすいとされています
💰 価格に対する満足度
健康維持やダイエットの効果を実感することで、投資価値が高いと捉える人が多いようです。
- 半年で数キロの減量に成功するなど、目に見える成果が継続のモチベーションとなっている様子が伺えます
- 整骨院通いが不要になるほど身体のバランスが整い、結果的にコストを抑えられたとする体験談もあります
- 会員プランの選択肢があり、自分のライフスタイルに合わせて無理なく通い続けられる構成になっています
🎟️ お試しレッスン
運動習慣がない方でも温かく迎え入れられ、初日からリフレッシュできる工夫があります。
- 初心者向けのプログラムが充実しており、身体が硬い状態でも気後れせずに参加できる環境です
- インストラクターが緊張をほぐすように接してくれるため、安心して入会を検討しやすいと感じる人が多いです
- 手頃なキャンペーンを利用して、実際の滝汗効果を気軽に体感できる点が魅力として挙げられています
⚠️ よく見られた悪い口コミ
- 更衣室が非常に狭く、混雑する時間帯は着替えの際に周囲への配慮が必要となる
- ビル自体の設備が古いため、シャワーの水圧が物足りないと感じる場合がある
- 床材や換気の問題により、スタジオ内の匂いが気になるとする指摘が一部で見られる
- 解約の手続きに関する説明がスタッフによって異なり、混乱を招いたとする事例がある
🧭 こんな人におすすめ
- 穏やかで親しみやすい雰囲気の中、自分のペースでヨガを楽しみたい方
- 駅近かつ予約が比較的取りやすい店舗を探している、忙しい社会人の方
- 運動が苦手で、身体の仕組みなどの知識も併せて学びたい初心者の方
🚫 おすすめできない人
- 広々とした更衣室や最新のシャワー設備など、ラグジュアリーさを最優先する方
- 嗅覚が非常に敏感で、スタジオ特有の匂いや空気感にストレスを感じやすい方
- 誰とも会話せずに、ドライで効率的な利用のみを求めている方
📝 まとめ
LAVA市ヶ谷店は、インストラクターの丁寧な人柄と駅近の好立地が融合し、長年通い続けるファンが多いスタジオです。施設自体の古さや更衣室の狭さといったハード面の制約はありますが、それを補う清掃の徹底や独自の親切な案内ルールが利用者から高く評価されています。運動不足の解消だけでなく、心のリフレッシュの場として活用している方が多く、日常の喧騒を離れて自分自身の身体に没頭できる環境が整っています。初めての方でも気負わずに「滝汗」の爽快感を味わえる、非常に温かみのある店舗といえるでしょう。
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店の特徴!!!
LAVAホットヨガスタジオの特徴は、以下のとおりです。
📍 圧倒的な店舗数と通いやすさ
LAVAは全国に450店舗以上を展開する、業界No.1のホットヨガスタジオです。
- 駅チカ立地： ほとんどの店舗が駅から徒歩3分以内。
- 柔軟な利用： 全国どこの店舗でも通えるプランがあり、出先や職場近くでもレッスンを受けられます。
🧘♀️ 初心者でも安心のサポート体制
会員の約80%が未経験からスタートしており、初心者への配慮が徹底されています。
- 0円体験： 手ぶらセット付きの体験レッスンが無料で受けられます。
- 丁寧なカウンセリング： 運動に自信がない方や体が硬い方でも、一人ひとりに合わせたサポートがあります。
✨ 多彩なプログラムと最新設備
ヨガだけでなく、トレンドを取り入れた多様なレッスンが魅力です。
- 35種類以上のメニュー： リラックス系からダイエット系まで、目的に合わせて選べます。
- ホットヨガ以外も充実： マシンピラティスや暗闇キックボクシングを導入している店舗もあります。
- ウッドストーン・スタジオ： ヒノキと鉱石を組み合わせた独自スタジオで、より高いリフレッシュ効果が期待できます。
💪 高い効果実感と満足度
利用者の98%が何らかの効果を実感しているというデータがあります。
- 主な悩み改善： ダイエット、肩こり解消、冷え性改善、美肌、睡眠の質の向上など。
- 医師も推奨： 94%の医師がLAVAのホットヨガを推奨しています（2025年1月調べ）。
🎟️ ライフスタイルに合わせた料金プラン
自分のペースに合わせて、主に3つのプランから選択可能です。
- マンスリーメンバー・4： 月4回まで（手軽に始めたい方向け）
- マンスリーメンバー・ライト： 通い放題（しっかり通いたい方向け）
- プレミアムフリー： 全店舗通い放題＋ピラティス等の他ブランドも利用可能
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店の料金プラン!!!
東京都内（23区から多摩エリアまで）のLAVA料金体系の2026年2月時点の最新データです。
🗼 東京都内のLAVA料金体系：23区・多摩エリア網羅版
東京都内の店舗は、立地により「都心店」「準都心店」「通常店」の3つの価格区分に分かれています。
あなたがの通いたいエリアがどこに該当するか、公式サイトの店舗検索で「都心店」などのラベルを事前に確認するのがポイントです。
💰 月額プランの料金（税込）
マンスリーメンバー・4（月4回）
- 都心店（新宿・銀座・渋谷等）： 10,800円
- 準都心・通常店（23区郊外・多摩エリア）： 8,800円 〜 9,800円
- 内容： 登録1店舗のみ。週1回のペースで通いたい方に最適です。
マンスリーメンバー・ライト（通い放題） 2店舗を利用できる「プラスワン制度」が適用されます。
- フルタイム（全時間帯）： 13,800円 〜 15,800円
- デイタイム（平日17時まで）： 11,800円 〜 13,800円
- 内容： 「職場の近く」と「自宅の近く」を使い分けたい東京のライフスタイルに最もマッチするプランです。
プレミアムフリー・フルプラン
- 一律： 18,800円
- 内容： 2026年より統合された最上位プランです。東京都内を含む全国のLAVA全店舗に加え、マシンピラティス（Rintosull）などのグループブランドもすべて通い放題。1日2レッスンまで受講可能です。
毎月の必須費用：運営管理費
- 月額：680円
- 注意： 2026年1月より改定された必須の管理費です。上記の月会費に合算して毎月引き落とされます。
🎁 初期費用とキャンペーンの適用
東京都内で新規入会する際、通常時にかかる初期費用は以下の通りです。
- 入会金： 5,000円
- 登録金： 5,000円
- 施設使用料： 2,500円（入会時のみ）
- 合計： 12,500円
【キャンペーン利用時のメリット】 現在実施中の「新春スタート応援キャンペーン」などを利用し、体験当日に入会した場合、入会金と登録金（計10,000円）が0円になるのが一般的です。さらに、最初の3ヶ月間は月額1,980円で通い放題になるなど、初期コストを劇的に抑えることが可能です。
🚀 コスパを最大化するための3つのポイント
1. 「縛りなしプラン」と「継続キャンペーン」を使い分ける 超格安キャンペーン（3ヶ月1,980円等）は、終了後に12ヶ月〜24ヶ月の継続が条件（継続縛り）となります。東京で長期的に通う自信があるならこちらが最安ですが、転勤や多忙で不安がある場合は、初期費用はかかっても「90日間お試しプラン（縛りなし）」を選ぶほうが、結果的に高額な解約金を避けられコスパが良くなります。
2. ウェアとラグは自前で揃える 東京の店舗は仕事帰りに通いやすいため「手ぶらセット（レンタル）」が魅力的ですが、毎回利用すると月に数千円の追加出費になります。2026年現在、多くの店舗でヨガマットのレンタルは無料化されているため、軽量の「ヨガラグ」と「ウェア」だけ自参すれば、レンタル代を浮かせて月会費のみで通い続けられます。
3. 「プラスワン制度」で安い方の店舗をメインにする ライトプランで2店舗登録する場合、片方の店舗が「通常店（安い）」であれば、そちらをメイン店舗として登録することで月会費を抑えつつ、サブ店舗として「都心店（高い）」を利用できる組み合わせがあります。エリアをまたいで移動する方は、この組み合わせで月々1,000円〜2,000円の節約が可能です。
⚠️ 契約前に必ず確認すべき注意点
- キャンペーンの「差額精算」： 継続必須期間中に退会する場合、キャンペーンで割引された分を「違約金」として支払う必要があります。
- 休会手数料： 1ヶ月以上休む「休会」も月額約2,600円の手数料がかかります。東京での多忙な時期は、あらかじめスケジュールを見越したプラン選びが重要です。
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店の体験レッスンの流れ!!!
🎁 0円で手ぶら体験！ホットヨガの第一歩
LAVAの体験レッスンは税込0円。最大の特徴は、必要なものがすべて揃った「手ぶらセット」が無料で付いてくる点です。
- セット内容： レンタルウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、ヨガマット。
- 準備するもの： 替えの下着と、お水（1リットル程度）だけで気軽に参加できます。
🧘 初心者が8割！運動が苦手でも安心
会員の80%以上が未経験からスタートしています。
- インストラクターのサポート： 体が硬い方や体力に自信がない方でも、一人ひとりに合わせて丁寧に指導してくれます。
- リラックス効果： 60分間のレッスンで、心身の疲れをリセットできる特別なひと時を過ごせます。
🕓 体験レッスンの流れ（所要時間：約2時間）
当日は以下の4ステップで進みます。
🏢 STEP 01：店舗で受付
レッスン開始の30分前までに行きましょう。簡単なカウンセリングと説明があります。※30分を過ぎると安全上の理由で受講できない場合があるため、時間厳守が鉄則です。
👕 STEP 02：レッスン準備
手ぶらセットを受け取り、着替えてスタジオへ移動します。
🧘 STEP 03：レッスン参加
ヨガ初心者でも無理のない内容で、温かい環境の中、心地よく体を動かしていきます。
🚿 STEP 04：レッスン終了後
パウダールームやシャワー（※一部店舗を除く）で汗を流してスッキリ。その後、感想のヒアリングや入会の案内があります。
📅 予約方法について
公式サイトの「0円体験を予約する」ボタンから、希望の店舗と日時を選んで簡単に予約が完了します。
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店の近隣ジムを紹介!!!
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店付近のヨガスタジオ・ジムを簡単に紹介します。
- LAVAは、97%の方が変化を実感してる通いやすいホットヨガスタジオ
実際あなたに合うか合わないかは、まず実際に体験を受けてみてから!!!
気になるお店は、どんどん足を運んでみましょう♪
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店へのアクセス!!!
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店は
- JR中央・総武線「市ヶ谷駅」出口より徒歩3分
- 都営新宿線「市ヶ谷駅」4番出口より徒歩3分
- 東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口より徒歩2分
ここでは、東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口からのアクセスを紹介します。
東京メトロ南北線・有楽町線「市ヶ谷駅」7番出口を出て、西に進みます。
横断歩道を渡り北に進みます。
横断歩道を渡り終わり、すぐ右手の建物が東京洋服会館です。その5階がホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店です。
ホットヨガLAVA（ラバ）市ヶ谷店のよくある質問!!!
どのような年代の方が通っていますか
10代～60代以上まで幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
ヨガ初心者です。体が硬く、運動不足で体力にあまり自信がありません。
ヨガが初めての方や普段運動をされない方、お身体が硬い方でも無理なくご受講いただけるレッスンをご用意しております。 経験豊かなインストラクターが丁寧に指導しますので、安心してご来店ください。
体力に自信のない方やゆったりとしたレッスンがお好みの方は 運動強度（♥）1.5のリンパリフレッシュヨガ、リラックスヨガがおすすめです。
友達と一緒に体験レッスンを受けたいです。
お連れ様と体験可能です。詳細はヘルプセンターで確認ください!!!